【大象新闻】新生“心”守护 这场“心”活动正能量满满

新生入大学，如何尽快地适应大学生活？9月9日至13日，郑州科技学院心理健康教育与咨询中心组织心理健康系列活动，帮助大一新生树立正确的心理健康观念，提升自我调适的能力，以积极乐观的心态，快速融入大学生活之中。

新生入学后，郑州科技学院大学生心理健康教育与咨询中心引领新生参观体验心理中心的设施布局、功能区域及日常服务工作。积极开展新生心理健康测评工作，更好地帮助学生了解自己的心理健康状况，提升学校心理健康教育工作的针对性和实效性。

“心情感到非常愉悦，整个身心得到了放松……”在沙盘游戏、音乐放松、情绪宣泄、体感互动中，深度体验过后的新生说出了自己的感受。

此外，为帮助新生尽快适应校园生活，心理中心的专职老师开展以“适应新环境，拥抱新生活”为主题的心理健康知识专题讲座，开展以“启航新学期，赋能心成长”为主题的心理健康座谈会。围绕大学新生常见的心理困扰、应对策略及求助途径，鼓励同学们积极面对挑战，勇于寻求帮助，以积极的心态迎接大学生活，共同营造和谐、健康的校园心理环境。

据了解，为确保针对新生心理健康活动顺利进行，该校大学生心理健康教育与咨询中心精心筹备，充分发挥“1廊11室”的功能作用，营造积极、温馨、舒适的心理文化氛围。心理中心制定了详细的工作方案，通过心理健康教育活动、心理咨询与指导等多种形式积极宣传心理健康知识，增强心理调适能力，预防和缓解心理问题，为新学期的学习生活注入满满的正能量。